L'évolution du sommeil avec l'âge

Présenté par : Sandrine Moreau

Sandrine Moreau est sophrologue certifiée aux techniques de Sophrologie Caycédienne et également praticienne EFT. Elle est sophrologue agréée « sophrologue sommeil ». Sandrine Moreau intervient également en entreprise dans le cadre de la politique de prévention des risques psychosociaux et plus globalement au niveau de l’amélioration de la performance par un mieux-être au travail.

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Cette conférence a pour objectif de vous faire connaître les bases de la physiologie du sommeil et la physiologie du vieillissement du sommeil, et vous faire bien distinguer le vieillissement du sommeil des insomnies.

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