- Santé
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La prévention à tous les âges de la vie : mieux vivre pour bien vieillir
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Mardi 06 décembre à 15h30
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60 minutes
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2560 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 06/03/2023
Nous devons prendre soin de notre corps et de notre mental. Ils sont les garants d'un vieillissement en bonne santé, un vieillissement réussi.
Nous devons veiller à avoir : une alimentation saine, une activité physique adaptée et régulière, un
sommeil réparateur, une bonne mémoire, de bonnes capacités sensorielles, une bonne estime de
soi, une vie sociale et amoureuse épanouie, un suivi médical régulier et prendre le moins de
médicaments possibles.
sommeil réparateur, une bonne mémoire, de bonnes capacités sensorielles, une bonne estime de
soi, une vie sociale et amoureuse épanouie, un suivi médical régulier et prendre le moins de
médicaments possibles.
La prévention est-elle efficace à tout âge ? Quels conseils retenir pour mieux vivre ? La retraite est
l’occasion de prendre soin de soi !
l’occasion de prendre soin de soi !
Documents liés à la conférence
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1 - La prévention à tous les âges de la vie - Docteur Gérard SIMON - 6 décembre 2022
