Titre de la conférence : La prévention à tous les âges de la vie : mieux vivre pour bien vieillir
Date et heure de la conférence : 06/12/2022 15h30
Durée de la conférence : 60 minutes
Description :Nous devons prendre soin de notre corps et de notre mental. Ils sont les garants d'\;un vieillissement en bonne santé\;\, un vieillissement ré\;ussi.
\n\nNous devons veiller à\; avoir : une alimentation saine\, une activité\; physique adapté\;e et ré\;guliè\;re\, un
\nsommeil ré\;parateur\, une bonne mé\;moire\, de bonnes capacité\;s sensorielles\, une bonne estime de
\nsoi\, une vie sociale et amoureuse é\;panouie\, un suivi mé\;dical ré\;gulier et prendre le moins de
\nmé\;dicaments possibles.
La pré\;vention est-elle efficace à\; tout â\;ge ? Quels conseils retenir pour mieux vivre ? La retraite est
\nl&rsquo\;occasion de prendre soin de soi !
Cliquez-ici pour obtenir plus d’informations ou vous connecter à la conférence
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Date et heure de la conférence : 06/12/2022 15h30
Durée de la conférence : 60 minutes
Description :Nous devons prendre soin de notre corps et de notre mental. Ils sont les garants d'\;un vieillissement en bonne santé\;\, un vieillissement ré\;ussi.
\n\nNous devons veiller à\; avoir : une alimentation saine\, une activité\; physique adapté\;e et ré\;guliè\;re\, un
\nsommeil ré\;parateur\, une bonne mé\;moire\, de bonnes capacité\;s sensorielles\, une bonne estime de
\nsoi\, une vie sociale et amoureuse é\;panouie\, un suivi mé\;dical ré\;gulier et prendre le moins de
\nmé\;dicaments possibles.
La pré\;vention est-elle efficace à\; tout â\;ge ? Quels conseils retenir pour mieux vivre ? La retraite est
\nl&rsquo\;occasion de prendre soin de soi !
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