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Comment réussir à se libérer du tabac durablement ?

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Mercredi 08 juin à 18h00
Durée : 1h00
Inscrits : 129

L’émotion est à l’origine de compulsions vers la cigarette. 
Fumer nous apporte une sensation de soulagement immédiat et éphémère en activant notre système récompense.
La répétition de ce comportement entraine l’addiction.
La pleine conscience associée à un sevrage permet la régulation des émotions et modifie notre cerveau, pour transformer nos réflexes en réflexion.
 

Présenté par

Dr. Laurence AMSELLEM SANGUIGNOL
Chirurgien-dentiste - Tabacologue - Praticienne pleine conscience

 

Financé par

VIASANTÉ