Titre de la conférence : Comment réussir à se libérer du tabac durablement ?
Date et heure de la conférence : 08/06/2022 18h00
Durée de la conférence : 60 minutes
Description :L&rsquo\;é\;motion est à\; l&rsquo\;origine de compulsions vers la cigarette. \;
\nFumer nous apporte une sensation de soulagement immé\;diat et é\;phé\;mè\;re en activant notre systè\;me ré\;compense.
\nLa ré\;pé\;tition de ce comportement entraine l&rsquo\;addiction.
\nLa pleine conscience associé\;e à\; un sevrage permet la ré\;gulation des é\;motions et modifie notre cerveau\, pour transformer nos ré\;flexes en ré\;flexion.
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Date et heure de la conférence : 08/06/2022 18h00
Durée de la conférence : 60 minutes
Description :L&rsquo\;é\;motion est à\; l&rsquo\;origine de compulsions vers la cigarette. \;
\nFumer nous apporte une sensation de soulagement immé\;diat et é\;phé\;mè\;re en activant notre systè\;me ré\;compense.
\nLa ré\;pé\;tition de ce comportement entraine l&rsquo\;addiction.
\nLa pleine conscience associé\;e à\; un sevrage permet la ré\;gulation des é\;motions et modifie notre cerveau\, pour transformer nos ré\;flexes en ré\;flexion.
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