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Améliorer votre santé grâce à une meilleure composition de vos assiettes de manière simple et ludique. Cette visioconférence vous donnera les clefs pour équilibrer votre alimentation, sans restriction ni interdit, suivant les dernières recommandations du PNNS (Programme National Nutrition Santé). Composition de l'assiette équilibrée, familles d'aliments, quantités recommandées, idées reçues et plaisir de manger seront abordés. Manger de tout, sans se priver en apprenant à faire les bons choix