Informations
Jeudi 13 novembre
à
14h00
90 minutes
202 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 13 mai 2026
Mieux comprendre nos émotions pour agir
L’objectif de cette conférence est de mieux comprendre le rôle de nos émotions, leurs impacts et leurs besoins, afin d’y apporter la réponse la plus appropriée. Un partage d’astuces simples pour mieux les vivre et les transformer en une force créatrice, et d’exercices pratiques de libération émotionnelle à travers une petite séance de sophrologie.
Présentée par
Sylvie Espellet, sophrologue
Jeudi 13 novembre
à
14h00
1h30
202 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 13 mai 2026
L’objectif de cette conférence est de mieux comprendre le rôle de nos émotions, leurs impacts et leurs besoins, afin d’y apporter la réponse la plus appropriée. Un partage d’astuces simples pour mieux les vivre et les transformer en une force créatrice, et d’exercices pratiques de libération émotionnelle à travers une petite séance de sophrologie.
Présentée par
Sylvie Espellet, sophrologue