Votre programme de conférences

Vous trouverez sur cette page les 13 conférences de la nouvelle édition du programme Activ’ et vous proposé par l’Assurance retraite et la Mutualité Française.

Votre programme de conférences

Vous trouverez sur cette page les 13 conférences de la nouvelle édition du programme Activ’ et vous proposé par l’Assurance retraite et la Mutualité Française.

7615-corps-conscient-corps-confiant
Activité physique douce

Corps conscient, corps confiant

Par Aline Vantz, Responsable prévention de la Mutualité Française Pays de la Loire. Spécialiste des approches douces du corps.

Mercredi 17 septembre à 09:30

7616-l-equilibre-alimentaire-n-en-faites-pas-tout-un-plat
Alimentation

L’équilibre alimentaire, n’en faites pas tout un plat

Par Julie Dessirier, Chargée de prévention à la Mutualité Française Sud. Diététicienne-nutritionniste de formation.

Lundi 22 septembre à 11:00

7618-la-marche-c-est-le-pied
Activité physique

La marche c’est le pied !

Par Aline Vantz, Responsable prévention de la Mutualité Française Pays de la Loire. Spécialiste des approches douces du corps.

Lundi 29 septembre à 09:30

7619-bien-manger-sans-se-ruiner
Alimentation

Bien manger sans se ruiner

Par Julie Dessirier, Chargée de prévention à la Mutualité Française Sud. Diététicienne-nutritionniste de formation.

Mercredi 01 octobre à 11:00

7620-cardio-adapte
Activité physique

Cardio adapté

Par Clémence Malinge, Éducatrice sportive au Comité Régional Sports pour Tous Pays de la Loire
Spécialiste des activités physiques adaptées.

Mercredi 08 octobre à 09:30

7621-les-bienfaits-de-la-gymnastique-chinoise
Activité physique douce

Les bienfaits de la gymnastique chinoise

Par Aline Vantz, Responsable prévention de la Mutualité Française Pays de la Loire. Spécialiste des approches douces du corps.

Lundi 13 octobre à 09:30

7622-repas-proteines-mes-meilleurs-allies-pour-des-muscles-renforces
Alimentation

Repas protéinés : mes meilleurs alliés pour des muscles renforcés !

Par Julie Dessirier, Chargée de prévention à la Mutualité Française Sud. Diététicienne-nutritionniste de formation.

Lundi 20 octobre à 11:00

7623-la-gym-assis
Activité physique

La gym assis

Par Clémence Malinge, Éducatrice sportive au Comité Régional Sports pour Tous Pays de la Loire
Spécialiste des activités physiques adaptées.

Mercredi 22 octobre à 09:30

7624-la-meditation-accessible-a-tous
Activité physique douce

La méditation accessible à tous

Par Aline Vantz, Responsable prévention de la Mutualité Française Pays de la Loire. Spécialiste des approches douces du corps.

Lundi 27 octobre à 09:30

7625-une-gym-pour-le-dos
Activité physique

Une gym pour le dos

Par Clémence Malinge, Éducatrice sportive au Comité Régional Sports pour Tous Pays de la Loire
Spécialiste des activités physiques adaptées.

Mercredi 05 novembre à 09:30

7626-l-activite-physique-pour-gerer-son-stress
Activité physique

L’activité physique pour gérer son stress

Par Clémence Malinge, Éducatrice sportive au Comité Régional Sports pour Tous Pays de la Loire
Spécialiste des activités physiques adaptées.

Mercredi 12 novembre à 09:30

7627-les-automassages-c-est-facile
Activité physique douce

Les automassages c’est facile

Par Aline Vantz, Responsable prévention de la Mutualité Française Pays de la Loire. Spécialiste des approches douces du corps.

Mercredi 19 novembre à 09:30