« Yoga Yin »

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Les bienfaits du yoga sont nombreux : meilleure connaissance de soi, agilité, souplesse, force, équilibre, stabilité et gestion des émotions. Cet atelier est fait pour vous si vous souhaitez découvrir un Yoga doux qui favorise la relaxation, la flexibilité et la santé de l’organisme.

Séance 1 :  Yoga Yin

Présenté par

Cathy Magallon - Sophrologue et professeur de Yin Yoga.

Atelier proposé par Aésio Mutuelle - Service Prévention Promotion Santé.

repeat Nombre de séances : 1