Cet atelier de 4 séances d’1h30 (et une cinquième séance menée en entretien téléphonique individuel de 20 mn) permettra d’accompagner les bénéficiaires sur un mieux être, les aider à être attentif à leurs besoins, de rappeler les éléments favorables au concept du bien vieillir actif. Les conseils s'appliqueront également sur la mise en valeur de l'image de soi (visage et silhouette).
L’objectif de cette séance est d’obtenir des conseils pour cultiver les trois axes de son image intérieure avec ces trois notions essentielles : estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi.
L’animatrice échangera avec les participants sur les comportements favorables au bien vieillir et maintien de l’autonomie. Cette séance sera aussi l’occasion d’aborder la communication visuelle, non verbale, le langage du corps et les ajustements posturaux.
Cette dernière séance présentera les techniques de base de mises en valeur de son image ; la colorimétrie et les conseils de valorisation visage et silhouette.
Cet atelier de 4 séances d’1h30 (et une cinquième séance menée en entretien téléphonique individuel de 20 mn) permettra d’accompagner les bénéficiaires sur un mieux être, les aider à être attentif à leurs besoins, de rappeler les éléments favorables au concept du bien vieillir actif. Les conseils s'appliqueront également sur la mise en valeur de l'image de soi (visage et silhouette).
L’objectif de cette séance est d’obtenir des conseils pour cultiver les trois axes de son image intérieure avec ces trois notions essentielles : estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi.
L’animatrice échangera avec les participants sur les comportements favorables au bien vieillir et maintien de l’autonomie. Cette séance sera aussi l’occasion d’aborder la communication visuelle, non verbale, le langage du corps et les ajustements posturaux.
Cette dernière séance présentera les techniques de base de mises en valeur de son image ; la colorimétrie et les conseils de valorisation visage et silhouette.