Atelier Ma santé au menu

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Atelier Ma santé au menu

Cet atelier de 4 séances d’1h30 permet d’évaluer les besoins en alimentation, de connaître les bases de l’équilibre alimentaire et la manière de se les approprier en fonction de ses goûts, ses valeurs, son budget et ses éventuelles pathologies. Essentiellement basé sur l’échange, chacun peut donner ses trucs et astuces aux autres participants dans la bienveillance et la bonne humeur !


Séances