« La relaxation au quotidien »

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Venez vous initier à la relaxation et vous détendre dans le mouvement. Cette initiation vous permettra de prendre un temps pour vous afin de relâcher les tensions du quotidien. Vous aurez toutes les clés pour continuer votre journée en toute sérénité.

Séance 1 : La relaxation au quotidien

Présenté par

Laurence Mialaret Laurence Mialaret Présidente du Réseau National des Centres de Gestion du stress, Formatrice, Sophrologue , Praticienne en cohérence cardiaque. Atelier proposé par Aésio Mutuelle - Service Prévention et Promotion de la Santé.
repeat Nombre de séances : 1