• Retraite

Bienvenue à la retraite

  • 6 séances
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Les séances

Introduction, quelles représentations de la retraite et quel quotidien à la retraite ?
Séance 1

Déjà passée  

Explorons lors de cette séance ce que représente pour vous le passage à la retraite, et quel impact il a eu sur votre quotidien.

Gestion financière à la retraite
Séance 2

Déjà passée  

Accompagné d’un conseiller de la Carsat Alsace Moselle, nous aborderons la gestion administrative et budgétaire liée à l’arrivée à la retraite.

Vie sociale et vie privée
Séance 3

Déjà passée  

Comment aborder cette nouvelle dynamique à la retraite sans parler des transformations du cadre social ? Nous aborderons dans cette séance les constats de chacun et les bonnes pratiques pour tisser des liens à la retraite.

Engagements et équilibre de vie
Séance 4

Déjà passée  

L’arrêt de l’activité professionnelle engendre une restructuration du quotidien autour de vos besoins et de vos envies. Avoir une vie équilibrée impacte positivement le bien-être et la santé, comment trouver un bon équilibre ?

Prévention santé, mode de vie sain et retraite active
Séance 5

Déjà passée  

Se maintenir en bonne santé est un objectif partagé à la retraite. Nous aborderons dans cette séance les bons comportements de santé favorables à un vieillissement en bonne santé.

Bilan, création de son plan d’action et retours d’expériences
Séance 6

Déjà passée  

Votre expérience nous intéresse, nous partagerons ensemble lors de cette séance finale les actions concrètes que vous souhaitez mettre en œuvre au quotidien. Les séances précédentes vous auront-elles inspirés ?