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Nous vous proposons de la gymnastique qui s’adapte à tous en fonction de son état de santé, de ses capacités.
Les séances
Gym douce Rose
Séance 1
Déjà passée
Jeudi 14 Octobre à 08:00
90 minutes
Chacun est le bienvenu pour pratiquer des exercices de respiration et posturaux afin de renforcer la sangle abdominale, les muscles du dos, et le périnée, entretenir sa mobilité et libérer les tensions.
