« Gym douce Rose»
1 séance
21 places disponibles
Nous vous proposons de la gymnastique qui s’adapte à tous en fonction de son état de santé, de ses capacités.
Cet atelier est proposé par
Caroline COCHARD, éducatrice sportive diplômée d’Etat.
Atelier proposé par Aésio Mutuelle - Service Prévention Promotion Santé.
Les séances de l'atelier
Séance 1
Gym douce Rose
Jeudi 14 Octobre 2021 à 09:30 1h30
Chacun est le bienvenu pour pratiquer des exercices de respiration et posturaux afin de renforcer la sangle abdominale, les muscles du dos, et le périnée, entretenir sa mobilité et libérer les tensions.
1 séance
21 places disponibles
Nous vous proposons de la gymnastique qui s’adapte à tous en fonction de son état de santé, de ses capacités.
Cet atelier est proposé par
Caroline COCHARD, éducatrice sportive diplômée d’Etat.
Séance 1
Gym douce Rose
Jeudi 14 Octobre 2021 à 09:30 1h30
Chacun est le bienvenu pour pratiquer des exercices de respiration et posturaux afin de renforcer la sangle abdominale, les muscles du dos, et le périnée, entretenir sa mobilité et libérer les tensions.