Frais, surgelés, en conserve, bios, locaux, de saison, crus, cuits, natures, assaisonnés… les fruits et légumes regorgent de diversité et de manière d’être consommés !
Pauline, Diététicienne vous donnera tous ses conseils pour conserver leurs bienfaits. Elle abordera l’ensemble des familles d’aliments et parlera de la répartition journalière ainsi que de la structure d’un repas équilibré.
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