« Fruits et légumes : nos alliés santé »
1 séance
11 places disponibles
Frais, surgelés, en conserve, bios, locaux, de saison, crus, cuits, natures, assaisonnés… les fruits et légumes regorgent de diversité et de manière d’être consommés !
Cet atelier est proposé par
Julie Dessirier
Julie Dessirier – Diététicienne nutritionniste de la Mutualité Française SUD. Atelier proposé par Aésio mutuelle - Service Prévention Promotion Santé.
Les séances de l'atelier
Séance 1
Fruits et légumes
Jeudi 25 Mars 2021 à 17:00 1h00
Julie, diététicienne nutritionniste vous donnera tous ses conseils pour les cuisiner rapidement et simplement, afin de les apprécier et arriver au fameux repère de « 5 fruits et légumes par jour » !
1 séance
11 places disponibles
Frais, surgelés, en conserve, bios, locaux, de saison, crus, cuits, natures, assaisonnés… les fruits et légumes regorgent de diversité et de manière d’être consommés !
Cet atelier est proposé par
Julie Dessirier
Séance 1
Fruits et légumes
Jeudi 25 Mars 2021 à 17:00 1h00
Julie, diététicienne nutritionniste vous donnera tous ses conseils pour les cuisiner rapidement et simplement, afin de les apprécier et arriver au fameux repère de « 5 fruits et légumes par jour » !