Souhaitez-vous vraiment vous désinscrire de cet atelier ?
Confirmez votre inscription à l'atelier
Pour rappel les séances d'ateliers ne sont pas disponibles en REPLAY et les places étant limitées, merci de prévenir si vous avez un imprévu sur une séance, vous pouvez écrire à contact@happyvisio.com ou téléphoner à l'assistance technique gratuite HappyVisio au 01 76 28 40 84 afin que nous notions votre absence sur une séance.
Envie de renforcer votre corps tout en douceur ? Cet atelier de yoga dynamique est fait pour vous !
Pendant 1h, explorez une série de postures ciblées et de mouvements fluides qui sollicitent en profondeur les zones clés : abdominaux, fessiers, dos et bras. Grâce à un travail musculaire progressif et conscient, vous gagnez en tonicité, en posture et en énergie.
Pas besoin d’être souple ou sportif.ve : chacun pratique à son rythme, dans le respect de ses possibilités.
