« Auto-massage : les techniques »

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L’objectif de cet atelier est :

  • De pouvoir expérimenter par l’auto-massage et le stretching, une relaxation pour développer un bien-être du corps et de l’esprit.

Séance 1 :  Auto-massage

Présenté par

Marina Dubly, infirmière et Conseillère en Prévention Santé chez Santélys.

Atelier proposé par Aésio mutuelle Service Prévention Promotion Santé.

repeat Nombre de séances : 1