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L’équilibre est important dans les gestes du quotidien, pour garder une facilité et fluidité de mouvements.
Les séances
Age’ilité
Séance 1
Déjà passée
Mardi 19 octobre à 15h00
60 minutes
Cet atelier digital essentiellement pratique vous propose des exercices faciles à réaliser chez soi pour améliorer ou conserver un bon équilibre en toute sécurité.
