Ce code vous donne accès à des activités, réservées pour vous par nos partenaires (département, mairie, CCAS, caisse de retraite, mutuelle, entreprise).
Si vous ne possédez pas de code partenaire, adressez-vous à l'organisme qui vous a conseillé HappyVisio ou contactez-nous (via la rubrique contact, par email ou par téléphone : 01 76 28 40 84).
Se désinscrire
Vous êtes sur le point de vous désinscrire d'une session ? Êtes-vous sûr de
votre action ?
Souhaitez-vous vraiment vous désinscrire de cet atelier ?
Confirmez votre inscription à l'atelier
Pour rappel les séances d'ateliers ne sont pas disponibles en REPLAY et les places étant limitées, merci de prévenir si vous avez un imprévu sur une séance, vous pouvez écrire à contact@happyvisio.com ou téléphoner à l'assistance technique gratuite HappyVisio au 01 76 28 40 84 afin que nous notions votre absence sur une séance.
Sommeil et horaires décalés : comment trouver un bon équilibre ?
Mardi 08 décembre à 13h00
1 séance
20 places disponibles
Ce contenu ne vous sera pas proposé en replay
Vous travaillez en horaires décalés (nuits, 3x8, astreintes...) et vous avez l'impression de lutter constamment pour bien dormir ? Vous vous sentez fatigué(e) et désorienté(e) ? Il est possible de retrouver un sommeil de qualité, même avec ces contraintes.
Cet atelier en ligne est conçu pour vous. Il vous donnera les clés pour comprendre et agir sur votre sommeil, en l'adaptant à votre rythme de vie.
Les séances
Sommeil et horaires décalés, comment trouver un bon équilibre ?
Séance
