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Cet atelier permet de mieux comprendre le rôle de l’alimentation dans le processus de vieillissement. Il met l’accent sur les nutriments essentiels pour préserver la santé des seniors. Les participants apprendront à composer des repas équilibrés et adaptés à leurs besoins. Des conseils pratiques seront donnés pour allier santé et plaisir de manger.
L’objectif est de favoriser une alimentation saine, variée et source de bien-être.
