Cet atelier propose des jeux et exercices ludiques pour stimuler la mémoire et la concentration. Il permet de renforcer ses fonctions cognitives de manière conviviale et adaptée à chacun. Les participants découvriront l’importance du sommeil et des activités intellectuelles. Des conseils pratiques seront partagés pour adopter des habitudes favorables au cerveau.
L’objectif est de préserver sa santé cognitive tout en s’amusant.
Cet atelier propose des jeux et exercices ludiques pour stimuler la mémoire et la concentration. Il permet de renforcer ses fonctions cognitives de manière conviviale et adaptée à chacun. Les participants découvriront l’importance du sommeil et des activités intellectuelles. Des conseils pratiques seront partagés pour adopter des habitudes favorables au cerveau.
L’objectif est de préserver sa santé cognitive tout en s’amusant.