Savoir lire les étiquettes pour mieux manger
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Savoir lire les étiquettes pour mieux manger

Il n’est pas toujours facile de décrypter les étiquettes alimentaires au moment de faire ses courses. Entre les différents types de colorants, conservateurs, antioxydants ou autres agents de texture), les labels soit disant bio, ... nous sommes souvent perdus. Pourtant, quelques astuces pratiques suffisent à démêler toutes ces informations pour enfin savoir ce que l’on achète. Au cours de cette conférence, notre nutritioniste vous donne les clés pour décrypter les emballages et acheter des produits bons pour la santé.

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