- Bien-être
- Activité physique
Les mardis relax : « le Do-In pour se relaxer »
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Mardi 30 novembre à 18h30
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90 minutes
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694 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 02/03/2022
Cette pratique traditionnelle japonaise consiste en automassages sur l’ensemble du corps et favorise la conscience de soi, le bien-être et la relaxation.
AESIO mutuelle vous propose de découvrir et de tester, lors d’exercices pratiques, cette technique de relaxation pour apprendre à gérer son stress, facteur de risque de développer une maladie cardio-vasculaire.
contact : ensemblepourvotresante@aesio.fr
Cette conférence est organisée par AÉSIO mutuelle.