Cette conférence s’appuie sur des études scientifiques récentes qui mettent en évidence les bienfaits psychologiques et psychosociaux de la fréquentation des espaces naturels.
Nous évoquerons le concept de biophilie et nous expliquerons pourquoi les plantes et les arbres sont si importants pour notre équilibre et notre santé psychique.
Nous proposerons, enfin, quelques pistes simples et accessibles pour bénéficier du pouvoir régénérateur de la nature et favoriser le bien-être.
Cette conférence s’appuie sur des études scientifiques récentes qui mettent en évidence les bienfaits psychologiques et psychosociaux de la fréquentation des espaces naturels.
Nous évoquerons le concept de biophilie et nous expliquerons pourquoi les plantes et les arbres sont si importants pour notre équilibre et notre santé psychique.
Nous proposerons, enfin, quelques pistes simples et accessibles pour bénéficier du pouvoir régénérateur de la nature et favoriser le bien-être.