- Santé
La cohérence cardiaque pour un cœur moins stressé
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Mardi 20 avril à 17h30
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60 minutes
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484 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 20/07/2021
La cohérence cardiaque est un outil qui permet de mieux gérer son stress et d’apporter des bienfaits à court et à long termes. Nous vous présenterons ici cette technique et vous proposerons de l’expérimenter par un exercice en temps réel.
Cette conférence est organisée par AÉSIO mutuelle.
Documents liés à la conférence
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1 - Fiche 10 conseils pour mieux réguler son stress
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2 - Présentation Prévention et Promotion de la Santé - AESIO