Happy Yoga - 4 juin

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Vendredi 04 juin à 10h00
Durée : 0h40
Inscrits : 557
Bien-être Activité physique

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, n'hésitez pas à participer à cette séance de 45 minutes qui propose un enseignement progressif, équilibré, respectueux du corps et du cheminement de chaque personne.

Des postures simples, efficaces vous seront proposées ainsi que des exercices de respiration, de concentration, de relaxation et une initiation à la méditation.

Le yoga, une discipline millénaire qui répond aux besoins du monde d'aujourd'hui.

Présenté par

Jacques Choque

Educateur sportif diplômé d'Etat (spécialisé en gymnastique douce, stretching, tai chi chuan) et professeur de yoga-relaxation.


Financé par

MDA Eure-et-Loir & CARSAT Centre Val de Loire