L’hiver est synonyme de manque de motivation ?
La pratique d’une activité sportive pourrait pourtant vous permettre d’appréhender sereinement la saison hivernale et de vous apporter une source de bien-être incontestable.
Les problématiques du sédentarisme et ses impacts sur votre santé sont de plus en plus présents dans notre quotidien.
Cette webconférence vous donnera l’occasion de découvrir des techniques sportives simples et accessibles à tous qui vous permettront de préparer au mieux votre corps à affronter l’hiver.
Cette conférence est organisée par la Mutuelle des Métiers de la Justice et de la sécurité.
Préparateur physique
&
Corinne HOUILLIEZ
Sophrologue certifiée et formatrice
Guillaume CANESSON, entraîneur de Sapiens depuis plus de 20 ans, aide les Homo Sapiens que nous sommes à se ré-approprier leur corps grâce au mouvement.
Corinne HOUILLIEZ, professionnelle du développement personnel et de l’accompagnement thérapeutique, est spécialisée dans la gestion du stress, la prise en charge des troubles du sommeil et l’accompagnement des collaborateurs de l’entreprise (bien vivre le changement, développer la motivation, stimuler les performances, développer la cohésion, améliorer la Qualité de Vie au Travail ...)
L’hiver est synonyme de manque de motivation ?
La pratique d’une activité sportive pourrait pourtant vous permettre d’appréhender sereinement la saison hivernale et de vous apporter une source de bien-être incontestable.
Les problématiques du sédentarisme et ses impacts sur votre santé sont de plus en plus présents dans notre quotidien.
Cette webconférence vous donnera l’occasion de découvrir des techniques sportives simples et accessibles à tous qui vous permettront de préparer au mieux votre corps à affronter l’hiver.
Cette conférence est organisée par la Mutuelle des Métiers de la Justice et de la sécurité.
Préparateur physique
&
Corinne HOUILLIEZ
Sophrologue certifiée et formatrice
Guillaume CANESSON, entraîneur de Sapiens depuis plus de 20 ans, aide les Homo Sapiens que nous sommes à se ré-approprier leur corps grâce au mouvement.
Corinne HOUILLIEZ, professionnelle du développement personnel et de l’accompagnement thérapeutique, est spécialisée dans la gestion du stress, la prise en charge des troubles du sommeil et l’accompagnement des collaborateurs de l’entreprise (bien vivre le changement, développer la motivation, stimuler les performances, développer la cohésion, améliorer la Qualité de Vie au Travail ...)