Et si on se bougeait ?

L’hiver est synonyme de manque de motivation ?

La pratique d’une activité sportive pourrait pourtant vous permettre d’appréhender sereinement la saison hivernale et de vous apporter une source de bien-être incontestable.
Les problématiques du sédentarisme et ses impacts sur votre santé sont de plus en plus présents dans notre quotidien.

Cette webconférence vous donnera l’occasion de découvrir des techniques sportives simples et accessibles à tous qui vous permettront de préparer au mieux votre corps à affronter l’hiver.

Cette conférence est organisée par la Mutuelle des Métiers de la Justice et de la sécurité.