Le vieillissement cellulaire, on le sait, est un processus inéluctable.

Par notre hygiène de vie, nous pouvons néanmoins le ralentir en apportant à l’organisme les armes pour se régénérer au mieux. Et cela se passe avant tout dans l’assiette.

Focus aujourd'hui sur les antioxydants, ces molécules anti-vieillissement dont il est essentiel de connaître les sources pour les inviter quotidiennement au repas.