- Activité physique douce
La méditation accessible à tous
-
Lundi 27 octobre à 09h30
-
60 minutes
-
3221 inscrits
-
Disponible en replay jusqu’au 30/06/2026
La marche est indissociable de notre enracinement. Cet entrainement invite à passer en revue les fondamentaux de la marche consciente : le tonus du haut du corps, la mobilité des jambes et le relâchement des épaules, sans oublier le plaisir de l’activité physique.
Documents liés à la conférence
-
1 - Activ et Vous - La MEDITATION - 27 Octobre 2025 - Aline VANTZ - Assurance Retraite et Mutualité Française
