- Activité physique douce
Les bienfaits de la gymnastique chinoise
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Lundi 13 octobre à 09h30
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60 minutes
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3511 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 30/06/2026
Cet atelier propose de découvrir tous les bénéfices d’une pratique basée sur les principes de la médecine chinoise. Accessible à tous, quelle que soit sa condition physique. Les exercices doux viseront à étirer en profondeur les méridiens d’acupuncture, à relaxer l’ensemble du corps, en favorisant la circulation de l’énergie vitale, et à renforcer le système immunitaire. Détente et bien-être assurés à l’issue de l’atelier !
Documents liés à la conférence
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1 - Activ Et Vous - Les bienfaits de la Gymnastique Chinoise - Assurance Retraite et Mutualité Française - Aline Vantz
