- Activité physique
La marche c’est le pied !
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Lundi 29 septembre à 09h30
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60 minutes
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3042 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 30/06/2026
Travailler son équilibre est essentiel à tout âge. Mais à partir de la cinquantaine, cela devient primordial. Pour garder les pieds sur terre et éviter la chute, la fracture et ses conséquences, cet atelier invite à pratiquer des exercices simples, sans risque et facilement reproductibles à la maison.
Documents liés à la conférence
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1 - 20250929 - La MARCHE c'est le PIED - Aline Vantz - ACTIV et VOUS
