Bien vivre avec les écrans : conseils pour un usage équilibré

Entre travail, loisirs et apprentissages, les écrans occupent une place centrale dans nos vies. Ce webinaire propose une pause réflexive et pratique pour repenser notre rapport au numérique. 
À travers des conseils concrets et des repères adaptés à tous les âges, nous aborderons les enjeux de l’hyperconnexion, ses effets sur le bien-être, et les bonnes pratiques pour un usage plus serein, critique et équilibré des écrans.