Nous le savons : l'exercice physique fait du bien au corps autant qu'à la tête !
Il permet de se maintenir ou de se remettre en forme, et a un impact direct sur la prévention des cancers :
- Mais quel exercice ?
- Comment s'y mettre et s'y tenir ?
- Comment évaluer son niveau de forme pour orienter sa pratique ?
Cyprien Péronet vous expliquera les effets de l'activité physique sur la santé physique, mentale et sociale et vous fera des recommandations adaptées pour vous permettre de trouver votre programme personnalisé.
Cette conférence est organisée avec le soutien de Malakoff Humanis.
Cliquez ici pour découvrir toutes les conférences du cycle Cancer Tous concernés.
Cyprien Peronet est formateur, conférencier et éducateur spécialisé dans la remise à l'effort et la motivation de personnes atteintes de pathologies chroniques. Il invitera des pratiquants épanouis à partager leur expérience.
Nous le savons : l'exercice physique fait du bien au corps autant qu'à la tête !
Il permet de se maintenir ou de se remettre en forme, et a un impact direct sur la prévention des cancers :
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- Comment évaluer son niveau de forme pour orienter sa pratique ?
Cyprien Péronet vous expliquera les effets de l'activité physique sur la santé physique, mentale et sociale et vous fera des recommandations adaptées pour vous permettre de trouver votre programme personnalisé.
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