Dans un monde ultra-connecté, comment tirer le meilleur parti des écrans sans en devenir dépendant ?
Ce webinaire s’adresse à tous les actifs qui souhaitent réfléchir à leur rapport au numérique et trouver un équilibre sain entre usage professionnel, personnel… et déconnexion.
Un moment de réflexion et de partage pour reprendre le contrôle de son attention... sans tout couper !
Psychologue spécialisé dans les technologies numériques et des addictions
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