Chaque année, les maladies cardiovasculaires causent plus de 18 millions de décès. Elles surviennent souvent sans prévenir, et lorsqu’elles s’annoncent, leurs signes restent trop souvent ignorés, d’autant qu’ils diffèrent que l’on soit homme ou femme.

Pourtant, l’essentiel des cas pourrait être évité en modifiant quelques habitudes clés. L’inactivité, le stress, l’alimentation ou encore le tabac sont autant de menaces invisibles qui pèsent sur notre cœur.

Comment reprendre le contrôle et réduire son risque ? Quels sont les gestes simples mais essentiels à adopter au quotidien ? Cette conférence vous donnera les clés d’une prévention efficace et adaptée à chacun.