Happy Tai chi - 30 septembre

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Vendredi 30 septembre à 10h00
Durée : 0h45
Inscrits : 548

Nous commençons le cours par un bon échauffement. Nous faisons ensuite quelques exercices de renforcement musculaire et travaillons aussi la souplesse.

Une fois le corps bien échauffé, nous entrons dans le vif du sujet: le tai chi, ses mouvements et aussi les applications en contexte martial (celle-cis aident surtout à mémoriser la séquence et à donner du sens à chaque mouvement.) Les cours s'adressent à tout type de personne.

Pas besoin d'être un expert en art martial. J'adapte tous les exercices à votre capacité physique. Les mouvements que nous découvrirons sont issus de la Forme 24, du style Yang.

 

Présenté par

Mathieu Parres, professeur de Tai Chi

Je m'appelle Mathieu et je vis à Porto (Portugal) depuis 2010. J'ai découvert le Tai Chi Chuan en 2011 lors d'une démonstration organisée par l'école d'Arts Martiaux Chinois, She Si de Porto . À ce moment, je suis devenu réellement "accro" à cette discipline et j'ai commencé à prendre des cours avec cette école. C'est devenu une si grande passion, que j'ai commencé à donner des cours à des amis et à des membres de ma famille de manière informelle.

Après plusieurs stages intensifs et une compétition, je décide de suivre le cours officiel d'instructeur de Tai Chi Chuan et obtiens mon diplôme en 2017. Je donne des cours à différents groupes sur Porto et propose également des cours aux entreprises pour des activités de Team Building.


Financé par

HAPPYVISIO