Happy Relax - 7 octobre

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Vendredi 07 octobre à 17h00
Durée : 0h30
Inscrits : 772

30 minutes de détente profonde pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées, de vous ressourcer et d'accéder au calme et à la sérénité.

Un moment rien que pour vous, pour vous apprendre à vous poser et à renforcer votre optimisme.

Véritable art de vivre, la sophrologie va vous permettre de retrouver un équilibre corps-esprit.

Vous vivrez une expérience apaisante et apprendrez à mieux vous connaître.

Vous vous sentirez revitalisé de ce moment, libéré des tensions et plein d'énergie !

Présenté par

Marie Lannion, Sophrologue

Certification par Yoga-Alliance dans la gestion du stress avec la méthode yoga-sophro.

Animatrice certifiée du Yoga du rire par l’Institut Français et International du Yoga du Rire et du Rire Santé.


Financé par

HAPPYVISIO