Bien-être

Happy avec le Yoga du rire

Vendredi 16 décembre à 11h00
60 minutes
140 inscrits
Disponible en replay jusqu’au 16/03/2023

Cette séance se veut participative, nous inviterons ceux qui le souhaitent à allumer leur micro et leur caméra pour rire avec Agnès (dans la limite de 7 participants).

Rire est bon pour la santé !

Si le rire est essentiel à notre vie, il apporte un grand nombre de bienfaits tant sur le plan psychique, que sur le plan physique, car il oxygène aussi bien le cerveau que le corps.

Le yoga du rire est un concept original et unique , qui allie les rires aux respirations du yoga.
Pas la peine d'avoir de l'humour, ni de savoir raconter des blagues, seul le rire sans raison vous fera rapidement accéder à votre rire naturel et communicatif.

Et quand on sait que le corps ne fait pas de différence entre le rire simulé et le rire spontané, on imagine bien tous les bénéfices que nous pouvons tirer du rire.

Agnès adore rire, et elle saura vous le communiquer, alors n'attendez pas inscrivez-vous pour rire en ligne avec elle.