Une fois visionnée en replay, donnez-nous votre avis sur cette séance en répondant à ce sondage :
https://lien.happyvisio.com/activetvous-findeseance
Cet atelier propose des exercices simples et qu’il est facile de reproduire à la maison pour travailler son équilibre et éviter les chutes.
Merci de prévoir ce matériel ou équivalent pour cette séance, une balle de la taille d’une mandarine (l’idéal étant une balle à picot)
Responsable prévention de la Mutualité Française Pays de la Loire
Spécialiste des approches douces du corps
Pour en savoir plus :
lassuranceretraite.fr
mutualite.fr
pourbienvieillir.fr
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