- Activité physique
- Activ' et Vous
Garder les pieds sur terre pour garder l’équilibre
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Mardi 17 octobre à 09h00
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60 minutes
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895 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 29/02/2024
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https://lien.happyvisio.com/activetvous-findeseance
Cet atelier propose des exercices simples et qu’il est facile de reproduire à la maison pour travailler son équilibre et éviter les chutes.
Merci de prévoir ce matériel ou équivalent pour cette séance, une balle de la taille d’une mandarine (l’idéal étant une balle à picot)
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Merci de prévoir ce matériel ou équivalent pour cette séance, une balle de la taille d’une mandarine (l’idéal étant une balle à picot)