Découvrez tous les bénéfices du qi gong, une pratique accessible à tous, basée sur les principes de la médecine chinoise : étirements des méridiens d’acupuncture, relaxation du corps…

Merci de prévoir à minima pour le bon déroulement de la séance :

- Un espace calme, sans sonneries et assez large pour se mouvoir

- Une chaise avec dossier

- Une tenue confortable : Pantalon large à ceinture élastique

- Haut ample et chaud – chaussures faciles à enlever.

- Une petite couverture à portée de mains