- Activ' et Vous
- Activité physique douce
À la découverte du qi gong
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Mardi 31 octobre à 09h00
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60 minutes
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918 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 29/02/2024
Découvrez tous les bénéfices du qi gong, une pratique accessible à tous, basée sur les principes de la médecine chinoise : étirements des méridiens d’acupuncture, relaxation du corps…
Merci de prévoir à minima pour le bon déroulement de la séance :
Merci de prévoir à minima pour le bon déroulement de la séance :
- Un espace calme, sans sonneries et assez large pour se mouvoir
- Une chaise avec dossier
- Une tenue confortable : Pantalon large à ceinture élastique
- Haut ample et chaud – chaussures faciles à enlever.
- Une petite couverture à portée de mains
Documents liés à la conférence
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1 - Qi GONG - Activ et vous - mardi 31 octobre - Aline Vantz
