- Santé
Les bienfaits du rire au travail, avec le yoga du rire !
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Mercredi 15 décembre à 12h00
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60 minutes
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0 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 15/12/2028
Rire est bon pour la santé !
Si le rire est essentiel à notre vie, il apporte un grand nombre de bienfaits tant sur le plan psychique, que sur le plan physique, car il oxygène aussi bien le cerveau que le corps.
Cette séance se veut participative, nous inviterons ceux qui le souhaitent à allumer leur micro et leur caméra pour rire avec Jacky Canal (dans la limite de 5 participants).
Le yoga du rire est un concept original et unique, qui allie les rires aux respirations du yoga.
Pas la peine d'avoir de l'humour, ni de savoir raconter des blagues, seul le rire sans raison vous fera rapidement accéder à votre rire naturel et communicatif.
Pas la peine d'avoir de l'humour, ni de savoir raconter des blagues, seul le rire sans raison vous fera rapidement accéder à votre rire naturel et communicatif.
Et quand on sait que le corps ne fait pas de différence entre le rire simulé et le rire spontané, on imagine bien tous les bénéfices que nous pouvons tirer du rire, y compris en milieu professionnel.