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Equilibre pro/perso : quand la culpabilité s'en mêle
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Mardi 01 juin à 12h00
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60 minutes
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0 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 01/06/2028
Concilier vie professionnelle, vie familiale et temps pour soi n’est pas toujours simple. Entre les obligations, les attentes des autres et celles que l’on s’impose à soi-même, la culpabilité peut rapidement s’installer : culpabilité de ne pas en faire assez au travail, de ne pas être suffisamment disponible pour ses proches ou encore de prendre du temps pour soi.
Au cours de cette visioconférence, Kannika Panot, médiatrice familiale, vous aidera à mieux comprendre les mécanismes de la culpabilité et leur impact sur notre quotidien. L’occasion de prendre du recul sur nos propres exigences, d’identifier ce qui nous pèse et de découvrir des pistes concrètes pour retrouver un équilibre plus serein entre vie professionnelle et vie personnelle.