- Santé
- Santé mentale
Gérer ses émotions au travail
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Lundi 15 mars à 12h00
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60 minutes
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0 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 15/03/2028
Comment gérer ses émotions, les accueillir sans les refouler et les traiter pendant le travail, en maintenant de bonnes relations avec ses collègues et son manager ? Comment faire face aux imprévus, qu'ils viennent de la sphère privée ou professionnelle, en gardant le moral et restant productif et efficace ? Aurélie Quillet, psychologue, conférencière et formatrice, vous donnera des astuces pour ne plus repousser ou craindre vos émotions, et en faire des alliées au quotidien.