- Bien-être
L’équilibre, ça se cultive !
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Vendredi 02 octobre à 10h00
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90 minutes
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0 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 02/04/2027
Parce que garder l’équilibre ne va pas toujours de soi, il est utile d’agir pour éviter les faux pas et leurs conséquences.
Santé Publique France recommande de pratiquer des exercices « équilibre » à partir de 65 ans et de veiller à son environnement.
De quoi s’agit-il ? Êtes-vous concernés ? Où se renseigner ?
Découvrez comment cultiver son équilibre pour gagner en confiance et en sécurité grâce à des astuces simples.