- Alimentation
Légumineuses : des atouts trop sous-estimés
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Mercredi 10 février à 11h00
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60 minutes
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20 inscrits
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Disponible en replay jusqu’au 10/02/2028
Lentilles, pois chiches, haricots secs ou fèves ont bien plus à offrir qu'on ne l'imagine. Pourquoi sont-ils de précieux alliés pour composer des repas équilibrés, rassasiants et faciles à emporter au travail ? Cette conférence vous permettra de découvrir les nombreux atouts des légumineuses et les clés pour les intégrer simplement à votre alimentation, sans bouleverser vos habitudes. Des conseils pratiques et des idées faciles à mettre en œuvre pour varier vos menus tout au long de la semaine.