- Alimentation
Préparer son corps et métabolisme avant les fêtes de fin d'année
-
Vendredi 10 décembre à 14h30
-
60 minutes
-
0 inscrits
-
Disponible en replay jusqu’au 10/12/2028
Les fêtes de fin d'année riment souvent avec repas copieux, gourmandises et changements de rythme. Cette conférence vous donnera des conseils simples pour préparer votre organisme en amont, préserver votre équilibre alimentaire et aborder cette période avec sérénité. Vous découvrirez comment soutenir votre métabolisme grâce à une alimentation adaptée, sans frustration ni régime restrictif. Des astuces concrètes pour profiter pleinement des fêtes tout en prenant soin de votre santé.