- Activité physique douce
- Prévention
Le secret des postures qui soulagent au quotidien
-
Mardi 27 octobre à 19h00
-
60 minutes
-
0 inscrits
-
Disponible en replay jusqu’au 27/04/2027
"Tiens-toi droit !", "Ne te voûte pas !"... Nous avons tous ces injonctions en tête. Pourtant, essayer de "bien se tenir" se résume souvent à contracter ses muscles pendant cinq minutes avant d'abandonner, fatigué(e), et de s'avachir de plus bel.
En vérité une bonne posture ne devrait jamais être un effort, le corps est fait pour bouger et trouver son équilibre sans forcer.
Ce webinaire vous aidera à reprogrammer vos habitudes pour que votre corps se soutienne de lui-même, naturellement.
En vérité une bonne posture ne devrait jamais être un effort, le corps est fait pour bouger et trouver son équilibre sans forcer.
Ce webinaire vous aidera à reprogrammer vos habitudes pour que votre corps se soutienne de lui-même, naturellement.
Pour rappel l'IRCEM Prévoyance finance votre 1er bilan nutritionnel d'une valeur de 70 euros , 5 euros seulement restent à votre charge.