Protéines à toutes les sauces : décryptage d'une obsession moderne

Des rayons de supermarchés envahis par les yaourts "High Protein", des influenceurs fitness qui en mettent dans toutes leurs recettes, des poudres magiques à intégrer dans nos cafés... C'est un fait : la protéine est devenue la star incontestée de nos assiettes et l'obsession nutritionnelle du moment.
Mais avons-nous réellement besoin de consommer autant de protéines pour être en bonne santé, garder la ligne ou être performant ? Où s'arrête la science et où commence le business marketing ?
Ce webinaire vous propose de trier le vrai du faux. Sans dogme ni culpabilisation, nous allons passer au crible cette tendance pour comprendre ce dont votre corps a vraiment besoin, loin des injonctions des réseaux sociaux.