- Aidants
Groupe de parole spécial aider pendant les fêtes
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Vendredi 11 décembre à 15h30
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60 minutes
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115 inscrits
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Non disponible en replay
Accompagner un proche pendant les fêtes : trouver l'équilibre entre tradition et adaptation
Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de retrouvailles, mais pour ceux qui accompagnent un proche malade ou dépendant, elles peuvent aussi être source de stress, de fatigue et d'un sentiment de décalage. Comment préserver l'esprit de fête sans s'épuiser ? Comment adapter les traditions à la réalité de la maladie ?
Ce groupe de parole offre un espace privilégié pour exprimer ses appréhensions et ses émotions à l'approche de Noël. C’est un moment pour partager ses doutes sur l'organisation des repas, la gestion des réunions de famille ou la tristesse face aux changements, tout en cherchant ensemble des manières de vivre ces instants plus sereinement.
Les objectifs de ce groupe sont :
Exprimer les émotions liées à cette période (nostalgie, pression sociale, fatigue) ;
Ajuster ses attentes pour vivre des moments de qualité, sans viser la perfection ;
Partager des astuces concrètes (aménagement de l'environnement, gestion du bruit et de la foule) ;
S'autoriser à prendre soin de soi au milieu des sollicitations familiales.
Ajuster ses attentes pour vivre des moments de qualité, sans viser la perfection ;
Partager des astuces concrètes (aménagement de l'environnement, gestion du bruit et de la foule) ;
S'autoriser à prendre soin de soi au milieu des sollicitations familiales.
Un temps de rencontre chaleureux pour se sentir soutenu, échanger des idées lumineuses et se rappeler que, même durant les fêtes, votre bien-être de proche aidant reste essentiel.
NB : les caméras et micros seront ouverts pour ceux qui le souhaitent.
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